《火山口123》是一档征服冲关榜样节目，在火山口世界地质公园设计国内独创的火山沉浸式赛道，零门槛邀请各行各业的人员参与，鼓励选手参赛同时展示个性及才艺。常规赛外，通过一些特别节目，弘扬传统民族文化、普及全民健身意识、树立百姓中间的榜样典型等升华内容立意，以及增强娱乐效果同时让节目更有深度、广度。新鲜赛道、刺激游戏、趣味表演、持续输出，一档完全时尚类新型水上竞技项目在海南诞生，为海南自贸港建设送上一份清新靓丽的视觉影像大餐
星期六 更1
節目組聚焦了三組性格迥異、處於不同階段的“三孩家庭”，用發現和欣賞的目光記錄寶寶和家長們的日常表現，展現三孩家庭育兒路上的幸福與煩惱，並邀請藝人嘉賓以不同的身份介入家庭，刷新了觀衆對三孩家庭的認知，也有效解決了多孩家庭的育兒困擾。
圣诞季到来，五位返场艺术家用充满节日气氛的设计装点玻璃车间。其中一位将赢得现金大奖，确实是个快乐的圣诞节！
节目整合云南省三甲医院资源，围绕“健康云南”行动内容，针对当下人们最关注的健康话题来进行内容打造。节目以推动健康知识普及、提升全省居民健康素养、加快健康生活方式推广为目标，共建云南省健康科普知识发布主阵地。
