《酷酷的铁拳》是一档赛后放松真人秀节目，每期节目在复盘当日比赛的同时，通过对不同养生放松类型内容的展示，安利养生妙招，畅聊养生秘诀。节目旨在让更多喜欢运动的人，在运动的同时保持良好的恢复训练、养生放松的生活习惯，避免损伤，放松身心。在嘉宾分享养生习惯的同时，会根据《“拳”力以赴的我们》正片录制的内容，进行深度挖掘，回应当周节目热点、揭秘幕后故事、解锁趣味游戏等，让拳手们走下赛场，抛开胜负，畅聊拳击人生。
《名人那些信》是安徽卫视2012年全新打造于晚间档重磅推出的讲述式人文历史类栏目。节目将公众人物最为私密的家书、情书、密信、密电作为故事的构成要素，一改以往讲述类历史节目突出大历史、大时代、大事件，贪大求全的特征，而是把目光放在历史文化名人的鲜为人知的秘闻，环环紧扣，引人入胜。
星期五 9點更1集
天津衛視全國首檔代際挑戰服務類節目《跨時代戰書》，節目首次將“花甲老年”與“神通少年”之間的比拼搬上屏幕，通過跨代間的藝能競技，突出全民運動的時代主題。節目最大亮點依然在於“跨代競技”，每期邀請2-3組有年齡跨度的能人異士進行才藝比拼，獲勝方將獲得該挑戰項目“最強者”稱號。
系好安全带，听路奈尔在这部口不择言的单口喜剧特辑中对差劲的同排乘客、头等舱的争执、没穿袜子的宝宝等旅行事件发表意见。
