将女儿们送往冬令营,乔许与艾玛这对老夫老妻,终于获得睽违已久的一周假期。偷得浮生七日闲,原想重燃爱火大搞一场,结果发现性致不如以往。面对中年婚姻危机,两人决定积极处理:邀请同事三人行却不太行、去俱乐部找刺激却找到亲戚、嗑药助兴却力不从心提早泄气,还有骚包下属和暗恋老友在一旁搅局,眼看女儿们返家在即,他们到底能不能重拾性趣?
故事發生在上世紀七十年代的長江之畔。高中生星子(周韻 飾)與同在裝卸站工作的陸粞(郭小冬 飾)朝夕相處,互生愛慕之意。當時正恢復高考,倆人商量共赴考場,但高考前夜陸粞因故退出,鬱悶的陸粞醉酒後與同單位的水香(張帆 飾)發生了一夜情。星子如願考上大學,她對陸粞的背叛非常生氣,主動斷絕了來往。陸粞非常後悔酒後的衝動,雖然新站長提撥了他,但他腦中始終揮不去星子的影子。星子後來與青年軍官亦文(陳思成 飾)結合,但激情中她往往錯把亦文當成陸粞,她深知她心中真正愛的仍是陸粞。然而,一切都無法挽回了,所有的思念都隨着時間的逝去而消散了......
落魄音乐人秦朗偶然爱上一个画画的女孩陆美,同时又要承受来自母亲组织的商业联姻的压力,面对自己暗恋的陆美和痴恋自己的富家千金林琪琪,同时还有自己的音乐梦想,秦朗身处在自己人生的十字路口无奈彷徨,而后来随着陆美身患绝症离开人世,母亲事业失败身负巨债,秦朗终于决定面对困难迎难而上,果断放弃了自己的音乐梦想帮助母亲共渡难关,而让大家没想到的是,这个时候的林琪琪却对秦朗选择了放手。